A vitamina A é um nutriente essencial para o corpo humano, desempenhando um papel fundamental em diversas funções do organismo. Ela é conhecida por seus benefícios para a visão, saúde da pele, crescimento celular e
Vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina essencial para o bom funcionamento do organismo. Ela desempenha um papel importante na produção de glóbulos vermelhos, na manutenção do sistema nervoso e no metabolismo das
A vitamina D é um nutriente essencial para o nosso organismo, sendo responsável por diversas funções importantes para a saúde. Ela ajuda na absorção de cálcio e fósforo, auxiliando na saúde dos ossos e dentes,
A deficiência de vitamina B12 é um problema de saúde comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Essa vitamina é essencial para o bom funcionamento do corpo, sendo responsável por várias funções importantes,
A vitamina C é um nutriente essencial para o corpo humano, sendo conhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar. Presente em diversos alimentos como laranja, limão, acerola, morango e kiwi, a vitamina
A vitamina B9, também conhecida como ácido fólico, desempenha um papel fundamental no bom funcionamento do organismo. Essa vitamina é essencial para diversas funções do corpo e sua deficiência pode acarretar sérios problemas de saúde.