Desintoxicar o organismo é um passo importante para manter a saúde em dia e garantir o bom funcionamento do corpo. Com a rotina agitada e o consumo de alimentos industrializados e processados, é comum que
O hormônio do estresse, conhecido como cortisol, é uma substância produzida pelas glândulas suprarrenais em momentos de tensão, ansiedade ou perigo. Ele desempenha um papel crucial na regulação do metabolismo, do sistema imunológico e da
Os carboidratos são macromoléculas essenciais para o funcionamento do organismo humano. Eles são a principal fonte de energia para as células e desempenham diversas funções no corpo. Os carboidratos podem ser encontrados em alimentos como
O ácido fólico, também conhecido como folato, é uma vitamina do complexo B essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Ele desempenha um papel fundamental na síntese de material genético, na formação de hemácias
A vitamina B9, também conhecida como ácido fólico, desempenha um papel fundamental no bom funcionamento do organismo. Essa vitamina é essencial para diversas funções do corpo e sua deficiência pode acarretar sérios problemas de saúde.