Reeducação alimentar: por onde começo?

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A reeducação alimentar é um processo fundamental para quem deseja ter uma alimentação mais saudável e equilibrada. Porém, para muitas pessoas, começar esse processo pode ser um desafio. Afinal, são tantos hábitos a serem modificados

Proteínas vegetais – onde encontrar

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As proteínas são nutrientes essenciais para o funcionamento adequado do nosso organismo, sendo responsáveis pela formação e reparação de tecidos, músculos e órgãos. Muitas pessoas associam as proteínas apenas à carne, ovos e laticínios, mas

Cursos de Nutrição gratuitos: veja opções e onde encontrar

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Se você está interessado em aprender mais sobre nutrição sem gastar nenhum centavo, saiba que existem diversas opções de cursos gratuitos disponíveis online. Esses cursos são uma ótima maneira de aprofundar seus conhecimentos na área

Estágio de Nutrição: por onde começar? 

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O estágio é uma etapa fundamental para a formação de estudantes de nutrição. É durante essa fase que os futuros profissionais têm a oportunidade de aplicar na prática todo o conhecimento teórico adquirido ao longo