A fitoterapia é uma prática milenar que utiliza plantas medicinais para prevenir e tratar diversas doenças. Cada vez mais popular, essa abordagem tem sido adotada por profissionais de saúde, incluindo nutricionistas, como uma alternativa natural
A dieta paleolítica, também conhecida como “dieta paleo”, tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos. Baseada nos hábitos alimentares dos nossos antepassados do período Paleolítico, há cerca de 2,5 milhões a 10
O rastreamento metabólico é um procedimento fundamental para monitorar a saúde e identificar possíveis alterações no metabolismo do nosso corpo. Mas afinal, o que é o rastreamento metabólico, como funciona e como fazer? Continue lendo
Nos últimos anos, o atendimento remoto na área da nutrição tem se tornado cada vez mais popular e acessível. Com a evolução da tecnologia e a necessidade de praticidade e comodidade, muitos profissionais começaram a
Nos últimos anos, o tema da saúde e envelhecimento tem ganhado cada vez mais destaque na comunidade científica e na sociedade em geral. Uma das questões mais debatidas nesse contexto é a eficácia do jejum
A pirâmide alimentar é uma representação gráfica que tem como objetivo orientar as pessoas sobre uma alimentação equilibrada e saudável. Ela é dividida em diferentes níveis, que representam os grupos de alimentos e a quantidade
A consulta com nutricionista é um dos passos mais importantes para quem deseja cuidar da sua saúde e bem-estar através da alimentação. Muitas pessoas possuem dúvidas sobre como funciona essa consulta e o que esperar
Uma das grandes vantagens da tecnologia atual é a possibilidade de consultar um nutricionista online. Esta prática se tornou cada vez mais comum e tem proporcionado mais comodidade e praticidade para aqueles que desejam cuidar
Com a correria do dia a dia, muitas vezes acabamos deixando de lado a nossa saúde e alimentação. Por isso, buscar ajuda de um nutricionista online pode ser uma ótima opção para cuidar da sua
A avaliação física nutricional é uma importante ferramentjson para garantir a saúde e o bem-estar de uma pessoa. Ela consiste em uma análise detalhada do estado nutricional de um indivíduo, levando em consideração diversos fatores