No Dia Mundial da Osteoporose, celebrado em 20 de outubro, a conscientização sobre a importância da saúde dos ossos é reforçada em todo o mundo. A osteoporose é uma doença silenciosa e progressiva que torna
Manter a imunidade do nosso corpo em dia é essencial para garantir uma boa saúde e nos proteger de diversas doenças. Uma forma de fortalecer o sistema imunológico é através da ingestão de vitaminas essenciais
A maca peruana é um tubérculo de origem peruana que vem ganhando cada vez mais destaque no mundo da alimentação saudável. Além de ser rica em nutrientes como ferro, cálcio, magnésio e zinco, ela também
No dia 31 de agosto é comemorado o Dia do Nutricionista no Brasil, uma data importante para homenagear e reconhecer o trabalho dos profissionais que cuidam da alimentação e da saúde das pessoas. Os nutricionistas