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Com a chegada do inverno, é essencial ficar atento aos cuidados com a alimentação para garantir uma boa saúde e bem-estar durante a estação mais fria do ano. O frio tende a diminuir o metabolismo
Nos últimos anos, tem-se observado um aumento significativo no número de pessoas adotando a dieta vegetariana ou vegana, seja por questões éticas, ambientais ou de saúde. No entanto, é comum surgirem dúvidas sobre como conciliar
Tenho Diabetes, e agora? Veja os principais cuidados O diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, estima-se que mais de 16 milhões de pessoas vivam com
Com a flexibilização das medidas de isolamento social e a retomada gradativa das atividades comerciais, muitos consultórios de profissionais da saúde estão se preparando para voltar a atender presencialmente. No entanto, é fundamental adotar uma
A diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, estima-se que cerca de 12,5 milhões de indivíduos vivem com diabetes, de acordo com dados do Ministério da
Durante a gestação, a alimentação da mulher se torna ainda mais importante, pois é através dela que o bebê receberá os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento saudável. Por isso, é fundamental que as gestantes
Nos últimos anos, as dietas sem carboidratos e low carb têm se tornado bastante populares entre aqueles que buscam emagrecer de forma rápida e saudável. No entanto, é importante entender as diferenças entre essas duas
A dieta vegana tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos, e muitas pessoas têm aderido a esse estilo de alimentação por diversos motivos, como preocupações com a saúde, o meio ambiente e
A obesidade gestacional é uma condição que afeta muitas mulheres grávidas em todo o mundo, incluindo no Brasil. Ela ocorre quando a gestante apresenta um índice de massa corporal (IMC) acima do recomendado durante a