Caroline Dupont Blog

A obesidade é uma condição de saúde que tem se tornado cada vez mais comum nos dias de hoje. Ela ocorre quando há um acúmulo excessivo de gordura no corpo, o que pode causar diversos problemas de saúde, como diabetes, doenças cardíacas e problemas articulares.

Para determinar o grau de obesidade de uma pessoa, é possível utilizar a classificação proposta pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que leva em consideração o Índice de Massa Corporal (IMC). O IMC é calculado dividindo o peso (em quilogramas) pela altura ao quadrado (em metros). A fórmula é a seguinte: IMC = peso (kg) / altura (m)^2.

De acordo com a OMS, os graus de obesidade são classificados da seguinte forma:

– Obesidade grau 1: IMC entre 30 e 34,9
– Obesidade grau 2: IMC entre 35 e 39,9
– Obesidade grau 3 (obesidade mórbida): IMC igual ou superior a 40

É importante ressaltar que o IMC é uma medida geral e não leva em consideração a composição corporal da pessoa, ou seja, a quantidade de gordura e massa magra. Por isso, é importante também considerar outros fatores, como a circunferência da cintura e a relação cintura-quadril, para uma avaliação mais completa da saúde.

Para calcular o IMC, basta seguir a fórmula mencionada e verificar em qual faixa se encaixa o resultado obtido. Caso o resultado esteja dentro das faixas de obesidade, é importante buscar o acompanhamento de um profissional de saúde, como um médico ou nutricionista, para receber orientações e seguir um plano de tratamento adequado.

A obesidade é uma condição séria e que pode trazer diversas consequências para a saúde, por isso é importante estar atento aos sinais do corpo e buscar ajuda profissional quando necessário. Lembre-se que a prevenção é sempre o melhor caminho para uma vida saudável.