Transição nutricional para o vegetarianismo

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Transição nutricional para o vegetarianismo: uma escolha saudável Nos últimos anos, temos observado uma crescente preocupação das pessoas com a saúde e o meio ambiente, levando muitos a optar por adotar uma alimentação mais consciente

Dicas de nutrição no vegetarianismo

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O vegetarianismo é um estilo de vida que tem ganhado cada vez mais adeptos em todo o mundo. Seja por motivos éticos, ambientais ou de saúde, muitas pessoas têm optado por seguir uma dieta livre