O que o seu peso na balança realmente significa?

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O que o seu peso na balança realmente significa? Muitas pessoas têm o hábito de se pesar regularmente, seja para monitorar o progresso em uma dieta, para verificar se estão dentro de um peso saudável

Cálculo de IMC: como fazer e o que significa

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Se você está em busca de uma forma simples de mensurar a sua saúde e determinar se seu peso está dentro dos parâmetros saudáveis, o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) pode ser uma