Viajar pode ser uma experiência incrível e enriquecedora, mas para profissionais de saúde, como nutricionistas, pode ser um desafio manter o contato com seus pacientes enquanto estão longe. Felizmente, com o avanço da tecnologia, existem
As férias são um momento de descanso e relaxamento, mas para muitas pessoas que estão em um plano de dieta ou tentando manter um estilo de vida saudável, pode ser um momento de ansiedade e
A memória alimentar afetiva é algo muito presente na vida de muitas pessoas. A comida está diretamente ligada às nossas emoções e lembranças, podendo trazer à tona sentimentos de conforto, saudade e felicidade. Por isso,
Depois de uma deliciosa ceia de Natal, muitas pessoas acabam se sentindo culpadas e preocupadas com o exagero cometido na hora de comer. No entanto, é importante lembrar que momentos especiais como esse são feitos
Manter uma alimentação saudável é essencial para a manutenção da saúde e o bem-estar do corpo. Afinal, somos o que comemos, e a qualidade dos alimentos que consumimos tem um impacto direto na nossa saúde
Quando se trata de consultas médicas, muitas vezes sentimos que o tempo está sempre correndo contra nós. Todos nós gostaríamos de ter mais tempo para passar com nossos médicos, mas a realidade é que muitas
Falar sobre reeducação alimentar pode ser uma tarefa delicada, principalmente quando não somos educadores na área. Afinal, lidar com um assunto tão importante para a saúde e bem-estar das pessoas exige conhecimento e responsabilidade. No
Nos últimos anos, as dietas sem carboidratos e low carb têm se tornado bastante populares entre aqueles que buscam emagrecer de forma rápida e saudável. No entanto, é importante entender as diferenças entre essas duas
Dieta sem glúten: o que é, quem deve aderir e como fazer A dieta sem glúten tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos, mas muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o que