
Dieta Mediterrânea e longevidade
September 22, 2024
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A Dieta Mediterrânea tem sido amplamente estudada e reconhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a promoção da longevidade. Originária das regiões costeiras do Mediterrâneo, essa dieta baseia-se no consumo de alimentos frescos,