Como fortalecer a imunidade das crianças

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A imunidade das crianças é um assunto muito importante para os pais, principalmente durante os meses mais frios do ano, quando os resfriados e gripes estão mais frequentes. Felizmente, existem várias maneiras de fortalecer a

A importância da nutrição para a imunidade

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Uma das maneiras mais eficazes de manter o sistema imunológico fortalecido é através de uma alimentação balanceada e rica em nutrientes. A nutrição desempenha um papel fundamental na saúde do sistema imunológico, pois muitos nutrientes

6 vitaminas para deixar a sua imunidade em dia

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Manter a imunidade do nosso corpo em dia é essencial para garantir uma boa saúde e nos proteger de diversas doenças. Uma forma de fortalecer o sistema imunológico é através da ingestão de vitaminas essenciais