Tag: fibras

Fibras: o que isso tem a ver com saúde e com o intestino?

September 12, 2024 carolinedupont 0 Comments

Alimentação saudável é um tema que está sempre em alta quando o assunto é cuidar da saúde e do bem-estar. Dentre os diversos nutrientes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo, as fibras desempenham

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Diferença entre fibras solúveis e insolúveis

September 4, 2024 carolinedupont 0 Comments

As fibras são componentes essenciais para uma dieta saudável e equilibrada. Elas são importantes para a digestão, absorção de nutrientes, controle do peso e prevenção de diversas doenças. Existem dois tipos principais de fibras: solúveis

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