Como lidar com o comer emocional

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O comer emocional é um fenômeno comum em que uma pessoa recorre à comida como meio de lidar com emoções desagradáveis, como estresse, ansiedade, tristeza ou raiva. Muitas vezes, o comer emocional é caracterizado por

A importância do controle emocional ao apostar

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Apostar em jogos de azar, como loterias, cassinos e apostas esportivas, pode ser uma atividade emocionante e divertida para muitas pessoas. No entanto, é importante ressaltar a importância do controle emocional ao participar dessas atividades,