3 passos rápidos para evitar a compulsão alimentar

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A compulsão alimentar é um problema sério que afeta muitas pessoas, levando ao consumo exagerado e descontrolado de alimentos. Esse comportamento pode resultar em diversos problemas de saúde, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Se

Como diminuir a compulsão por alimentos?

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A compulsão por alimentos é um problema comum que afeta muitas pessoas, levando a excessos na ingestão de alimentos e, consequentemente, ao ganho de peso. Para quem sofre desse problema, é importante buscar formas de

Você tem compulsão alimentar?

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A compulsão alimentar, também conhecida como binge eating, é um distúrbio alimentar caracterizado por episódios de consumo excessivo de alimentos em um curto período de tempo, acompanhados por uma sensação de perda de controle. Este

Compulsão alimentar

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A compulsão alimentar, também conhecida como binge eating, é um distúrbio alimentar caracterizado por episódios recorrentes de ingestão excessiva de alimentos, muitas vezes acompanhados por sentimentos de falta de controle e culpa. Este problema afeta

Compensação ou compulsão?

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Compensação ou compulsão: qual a diferença? Na sociedade em que vivemos, estamos constantemente expostos a uma pressão para sermos perfeitos, para termos corpos esculpidos e estarmos sempre impecáveis. Isso pode levar algumas pessoas a adotarem