Você conhece os benefícios da Nutrição Holística? A nutrição holística é um conceito que vem ganhando cada vez mais espaço no mundo da alimentação saudável. Ela se baseia na ideia de que a saúde do
Ser um personal diet pode trazer inúmeros benefícios tanto para o profissional quanto para os clientes que buscam uma alimentação saudável e balanceada. Um personal diet é um nutricionista especializado em montar planos alimentares personalizados
A chia hidratada é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além de ser rica em nutrientes essenciais para o nosso organismo, como ômega-3, fibras, proteínas e antioxidantes, ela possui a
Cranberry, conhecido no Brasil como oxicoco, é uma fruta vermelha que possui diversos benefícios à saúde. Essa frutinha é nativa da América do Norte e é bastante conhecida por suas propriedades medicinais. Além de ser
O papel do nutricionista é essencial para a promoção da saúde e bem-estar dos pacientes, fornecendo orientações personalizadas de acordo com as necessidades de cada indivíduo. Com o avanço da tecnologia, os profissionais de saúde
Os transtornos obsessivos compulsivos (TOC) são condições psicológicas caracterizadas por pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos que interferem significativamente na vida diária da pessoa. Esses transtornos podem causar ansiedade, estresse e afetar o bem-estar geral do
A alimentação orgânica tem ganhado cada vez mais destaque no mundo da nutrição e da saúde, devido aos seus inúmeros benefícios para o corpo e para o meio ambiente. No entanto, muitas pessoas ainda têm
O iogurte é um alimento extremamente versátil e saudável, que traz diversos benefícios para a saúde. Rico em proteínas, cálcio e probióticos, o iogurte é uma excelente opção para incluir na dieta diária. Uma das
O cuscuz é um prato muito popular no Nordeste do Brasil, sendo consumido tanto no café da manhã, quanto no almoço ou jantar. Feito à base de farinha de milho ou de mandioca, o cuscuz
As laranjas são uma das frutas mais populares e consumidas no Brasil e no mundo. Além de serem deliciosas e refrescantes, as laranjas também trazem inúmeros benefícios para a saúde. Cheias de nutrientes essenciais, as