Caroline Dupont Blog

Introdução alimentar: entenda o que é o método BLW

A introdução alimentar é um momento importante na vida de um bebê, pois marca o início da sua transição para uma nova fase de alimentação. E uma das abordagens que tem ganhado popularidade nos últimos anos é o método BLW, sigla para Baby-Led Weaning, que significa “desmame guiado pelo bebê”.

Este método difere da abordagem tradicional de oferecer papinhas e purês para o bebê, pois ele permite que o bebê explore os alimentos por conta própria, de forma autônoma. No método BLW, o bebê é encorajado a se alimentar sozinho, sem a necessidade de ser alimentado por um cuidador.

Uma das premissas do método BLW é que os bebês têm a capacidade de regular sua própria alimentação, e por isso não precisam ser alimentados à força. Durante as refeições, os bebês são incentivados a pegar os alimentos com as próprias mãos, explorar texturas, cores e sabores, e colocar os alimentos na boca de forma independente.

Além disso, o método BLW também respeita o ritmo de desenvolvimento do bebê, permitindo que ele coma apenas quando estiver pronto e interessado. Isso significa que não há uma idade específica para começar o método BLW, mas sim um momento em que o bebê demonstre interesse pelos alimentos sólidos.

É importante ressaltar que o método BLW não exclui a amamentação, que deve continuar sendo a principal fonte de nutrição do bebê até pelo menos os seis meses de idade. Os alimentos oferecidos durante o BLW devem ser seguros, nutritivos e adaptados à capacidade de mastigação do bebê.

Em resumo, o método BLW é uma abordagem inovadora e respeitosa para a introdução alimentar dos bebês, que valoriza a autonomia e o desenvolvimento motor e cognitivo da criança. Se você está interessado em adotar o método BLW com o seu bebê, consulte um profissional de saúde para orientações e recomendações específicas para a idade e o desenvolvimento da criança.