O alto teor de proteína evita a recuperação de peso
June 2, 2023
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Alimente os micróbios intestinais, pare com a dieta yoyo
Imagine que o senhor está em uma jornada de perda de peso, seguindo diligentemente uma dieta rigorosa para eliminar os quilos extras. O senhor conseguiu reduzir o peso, mas assim que retorna aos seus antigos hábitos alimentares, o peso volta correndo, deixando-o frustrado e derrotado.