Caroline Dupont Blog

Mito nº 1: Redução de manchas

A redução de pontos é uma ideia popular na qual muitas pessoas acreditam. Elas acham que fazer exercícios específicos para determinadas partes do corpo fará com que a gordura desapareça dessas áreas. Eu tenho experiência com isso, não apenas com clientes, mas também com membros da família que perguntam: “Eu tenho esses braços flácidos, quais exercícios o senhor recomendaria para tonificá-los?”